SCHWANGERSCHAFT
Während der Schwangerschaft nimmt die Schwangere zahlreiche körperliche und mentale Veränderungen war. Auch wenn du in der gynäkologischen Praxis medizinisch begleitet wirst, kommen doch häufig weitere Fragen auf.​
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Ich biete die Möglichkeit, bei unseren Treffen Fragen, Sorgen und Ängsten Zeit und Raum zu geben. Wir nehmen uns zudem viel Zeit für den Kontakt zu eurem Kind - sei es durch das Hören der Herztöne, das Abtasten des Bauches, das Einbeziehen eventueller Geschwisterkinder etc. Außerdem habe ich praktische Tipps zur Vorbereitung auf das Leben mit Baby. Ein ausführliches Vorgespräch kann Klarheit über die von euch gewünschte Ernährungsform des Kindes nach der Geburt bringen. Bei Rückenschmerzen, Ödemen etc biete ich Kinesio-Taping an. Die Anzahl und die Themen unserer Treffen richten sich dabei vor allem nach eurem individuellen Bedarf.
KURSE
Meine Geburtsvorbereitungskurse sind Wochenend-Intensiv-Kurse für dich und deine Begleitperson.
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Während des Wochenendes thematisieren wir die restliche Schwangerschaft, Wehen, den Geburtsbeginn und den natürlichen Verlauf einer Geburt. Aber auch über Schmerzmittel, Notsituationen und den Kaiserschnitt erhaltet ihr Informationen.
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Gemeinsame Körper- und Entspannungsübungen, sowie das Kennenlernen von Atemtechniken sollen dir und deiner Begleitperson Zuversicht für die Geburt geben. Auch das Wochenbett, das Stillen und das Handling eines Neugeborenen wird besprochen. Natürlich ist genug Raum für eigene Fragen.
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Der Geburtsvorbereitungskurs wird von deiner Krankenkasse bezahlt. Für deine Begleitperson erhebe ich eine Pauschale von 120€ für das Wochenende, die am ersten Kurstag bar zu entrichten ist.
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Optional könnt ihr euch auch für das gemeinsame Mittagessen (Sa+So) mit anmelden.
Die genauen Termine und die Anmeldung findest du hier.
Ab Herbst: Babymassagekurse
Wochenbett
Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit. Sie ist wunderbar und anstrengend zugleich, denn die Ankunft eines neuen Familienmitgliedes bringt viele Veränderungen mit sich. Ich besuche euch deshalb zu Hause und begleite euch durch Freude, Verunsicherung, Sorgen und Müdigkeit.
Ich berate euch und gebe Hilfestellung beim Thema Stillen/Flaschennahrung, kontrolliere die Gewichtsentwicklung eures Kindes, die Rückbildung der Gebärmutter und die Wundheilung eventueller Geburtsverletzungen.
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Außerdem habe ich ein offenes Ohr für alle großen und kleinen Fragen rund um eure neue Familiensituation. Ich möchte euch bestärken und Sicherheit geben, damit ihr einen guten Start als Familie habt.